健康のために「裸で寝よ」　体温、通気性、スキンシップのしやすさ等メリットはたくさんと泌尿器科医

これはパジャマ業界にとって歓迎されないニュースかもしれません。

科学者は裸で寝ることが健康につながると言います。まず一つ目の理由として、体温変動の阻害を防ぐというメリットがあります。人が眠りにつこうとするとき、体温が上がります。目覚める前も同様です。眠りについた後は体温が下がりますが、この自然な体温変化がパジャマによって阻害されてしまいます。

二つ目に、衣服がないとパートナーと自然に性行為につながる可能性が高くなります。性行為までいかなくとも、肌が触れ合う文字通りのスキンシップは、オキシトシンなどホルモンの分泌を促します。オキシトシンは、うつ病やストレスの緩和に効果があるホルモンだと知られています。

三つ目に感染症の予防です。女性が裸で寝ることは不衛生と考える人は多いですが、実際には逆だとされています。膣感染症などは暖かく湿った環境で細菌が繁殖することで起こります。裸で寝れば、換気されることとなります。

下着で寝る男性についても泌尿器科のブライアン氏は「最悪の場所に感染症を引き起こす確率が高まる」と警告しています。「女性と同様、通気性をよくすべきです。」「あなたのボールをクリーンでドライな環境に保つことは健康的です。また熱を蓄えないのは精子にも良いことなのです。」これらの要素でいい睡眠をできたなら、それはアンチエイジングや免疫の活性化につながります。

https://www.rawstory.com/2015/09/youll-sleep-better-if-you-sleep-naked-according-to-science/

>>1
嘘つきやがれ!　昨晩、裸で寝たおかけで今は、気分はぼぉ～、鼻水ズルズル。
空調をしっかりしなきゃいかんので、贅沢モノしかできん。

>>1
腹巻きはしたほうが良さげ

>>1
でもシーツとか取り替えまくるより、
パジャマのが楽なんだよなぁ(´・ω・｀)

畳の上で布団敷くならともかく、
日本は汗がちょっとやそっとじゃ乾燥しないからマットレスに染み込むし。

不潔な布団からチンコに変なものがついちゃうよ(´･ω･｀)

>>4
お前のはカバーついてるから平気だろ？

>>21
フイタｗｗ

陰毛
おならだと思ったらうんこ
生理
夢精
全裸睡眠は危険がいっぱい

俺はシャネルの五番着て寝てるけどな

ちょっと乳首が擦れるだけで悲鳴が出るほど感じちゃう俺の体質を考えると
実に難しいライフスタイルだ。
つまり一度、全裸睡眠に挑戦して、乳首の快感にもだえまくっているうちに
布団を濡らしてしまったことがあるというわけだ。

寝ている時に大地震が起こったらどうなるんだ、という問題もあるしな。

>>35
その揺れが気持ち良かったりして。

>>35
多分あだ名が「吉原炎上」になる。

知り合いの娘さんが(高校生)
裸で寝ていて
家が火事になり
全裸で二階から飛び降りて
全裸で足骨折
全裸で痛い痛いと
転げ回った事案がある
実話

>>52
非常に緊迫した状況だったんだろうけど、文字にするとギャグにしか見えない

1年中ほぼ一定の室温にして、
いつも裸に近い格好で寝てたけど
311以降やめた。
とっさに外に出ても、裸ではないと見られる格好で寝るようになった。

下着って汗吸うためにあるのに
全裸じゃあ汗かいた時いつまでもべたべたしそう

流石にもう寒くなってきたからシャツ着てるが、体に環境変化の耐性をつける意味でいいんじゃないかと感じる
なにごとも温室育ちは弱いもんだ

裸で寝るとケツ穴にコバエが寄ってきそうでなんかいやだな

>>96
汚ねえw発展途上国かよ。

>>96
なんかワロタw

好きな女の子と雪山で遭難のシチュエーションを
中学時代ちんこパンパンに膨らませながらしてた奴は以後↓書き込み禁止な

基本的にパンツ一枚
裸寝の気持ちの良さは知っているが
全裸には踏み切れない(´・ω・`)

>>120
むしろシャツを着てチソコは開放する方がいいぞ

布団が汗吸っちまうじゃねーか

それから外人科学者だと思ったらやっぱりそうだった
外人には着衣のエロさが分からないんだろう
せいぜいマッパに興奮してろ

全裸生活を強要されて…。 秋山祥子
快眠のための朝の習慣・夜の習慣