腹が立った時に怒りをしずめる方法

腹が立った時に怒りをしずめる方法

雄叫びを上げる
 


3 名前:名無しさん@涙目です。(長崎県)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:15:11.01 ID:kmAzCeZh0

掌に 忍 の一文字

4 名前:名無しさん@涙目です。(岡山県)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:15:15.25 ID:Z6z5Q+cQ0

うんこをする

9 名前:名無しさん@涙目です。(青森県)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:15:50.50 ID:TLs7Me0I0

ちんこ揉む

11 名前:名無しさん@涙目です。(愛知県)[sage] 投稿日:2011/08/28(日) 22:15:53.16 ID:OxoSkoz50

壁殴

13 名前:名無しさん@涙目です。(埼玉県)[sage] 投稿日:2011/08/28(日) 22:15:54.45 ID:cwLHWFb10

タバコを吸って一服

17 名前:名無しさん@涙目です。(dion軍)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:16:26.55 ID:tpXHMrLL0

昔飼ってたワンコの顔を思い出す

20 名前:名無しさん@涙目です。(東京都)[sage] 投稿日:2011/08/28(日) 22:16:42.32 ID:jhb6j+bE0

息を止める

27 名前:名無しさん@涙目です。(東京都)[sage] 投稿日:2011/08/28(日) 22:17:24.83 ID:ULTj5Od40

美味い物を食う

31 名前:名無しさん@涙目です。(関東・甲信越)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:17:37.46 ID:X51Gc6oZO

大好きな二次キャラを見る

32 名前:名無しさん@涙目です。(福島県)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:17:37.93 ID:Q+piQGMP0

ひだまりスケッチ一期~三期までのオープニング熱唱

これで会社も地震も原発も乗り切ってる

38 名前:名無しさん@涙目です。(埼玉県)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:17:57.80 ID:fbcjQ8aX0

感情のない自分を演じる

41 名前:名無しさん@涙目です。(東京都)[sage] 投稿日:2011/08/28(日) 22:18:11.12 ID:F62U/eyh0

10秒我慢すれば怒りは収まる

54 名前:名無しさん@涙目です。(神奈川県)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:19:29.70 ID:7HSWCI0E0

      /ヽ,,)ii(,,ノ\

     /(○)))(((○)\   そういう時はオナニーするんだお!!オナニー!!

   /:::::⌒(__人__)⌒:::::\  オナニーは全てを癒してくれる!!!

   | ヽ il´ |r┬-|`li r   |  オナニーは全てを忘れさせてくれる!!!

   \  !l ヾェェイ l!  /  オナニーは全ての悲しみをやわらげてくれっぇるゥゥゥ!!!

: : : : : : : :.._        _      \

: : : : : : : ´⌒\,, ;、、、/⌒`       |

: : : : ::;;(( ・ )::::ノヽ::::::( ・ ));;:::    |  うおおおおぉぉぉぉぉぉああぁぁあああ!!!!

: : : : : : ´”””,       ”””´       |

: : : : : : . . (  \j /  )/     /

\: : : : : : :.`∨トエエイ∨    /

/ヽ: : : : : : : :∧エエ∧ : : : : : イ\

: : : : : : : : : :.``ー- -‐'”´        \

             /ヽ,,)ii(,,ノ\

          /(●)))(((●)\

         /:::::⌒(__人__)⌒:::::\

        | ヽ il´ |r┬-|`li r   |

        \  !l ヾェェイ l!  /

          /⌒ヽゝ    ノ~⌒ヽ

        | ,Y        Y  |

         |  | ・     ・ |.  |

         |  l         |  |

        |  ヽ    l   /  ノ

        ヽ   ヽ     /  /ヽ

        /\ \   / /  ヽ   ))

   ((  / .   ◆◇◆◇◆  ヽ

    .  /     ◇◆◇◆◇    ヽ

     /      /◆◇◆◇      ヽ

55 名前:名無しさん@涙目です。(東京都)[sage] 投稿日:2011/08/28(日) 22:19:33.06 ID:QeXkRIu70

いろんなことを経験して記憶を上書きしていくしかないと思う

引きこもってた頃は何も起きない毎日だから2ちゃんで煽られただけで

何日も凹んでた

72 名前: 忍法帖【Lv=2,xxxP】 (catv?)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:21:42.82 ID:xwaKhoXd0

>>55

忙しくなればいちいち気にしなくなるんだよな

社畜が社畜たりえてるのもそれが理由かと

58 名前:名無しさん@涙目です。(愛知県)[sage] 投稿日:2011/08/28(日) 22:19:47.01 ID:QLoI1vAj0

床に投げつけても床に傷つかないし壊れないもの(服とか)を思い切り床に投げつける

61 名前:名無しさん@涙目です。(iPhone)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:20:05.59 ID:neAMGELH0

こんなことでキレてると自分の人としてのレベルが低くなるとか考える

62 名前:名無しさん@涙目です。(庭)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:20:08.71 ID:viycaddD0

白目むいて笑顔でアヘ顔ダブルピースしながら「ぽげろんちょ!」ってアホみたいな声で言う

78 名前:名無しさん@涙目です。(内モンゴル自治区)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:22:05.58 ID:bB2leeogO

>>62

これマジで効くわ

ありがとう

64 名前:名無しさん@涙目です。(東京都)[sage] 投稿日:2011/08/28(日) 22:20:29.19 ID:5ae/M6ZH0

やっぱり思いっきり殴る蹴るができるものが必要

そして破壊したという証拠がほしい

69 名前:名無しさん@涙目です。(東京都)[sage] 投稿日:2011/08/28(日) 22:21:14.75 ID:sGAqf4KM0

そっとスレを閉じる

煽られて火照った時はこれだ

70 名前:名無しさん@涙目です。(富山県)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:21:26.18 ID:0oKGkOAI0

割とマジでそこら辺をブラっと散歩する

73 名前:名無しさん@涙目です。(静岡県)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:21:43.72 ID:na6FsprC0

そこらへんのもの適当に殴れ

怒りは発散しろ

貯めこむと死ぬ

75 名前:名無しさん@涙目です。(茨城県)[sage] 投稿日:2011/08/28(日) 22:21:45.60 ID:ST6sfRRj0

ウサギのぬいぐるみを力一杯殴りつける

81 名前:名無しさん@涙目です。(京都府)[sage] 投稿日:2011/08/28(日) 22:22:34.15 ID:kbvfQh5r0

ここまで母親殴る無しかよ

83 名前:名無しさん@涙目です。(チベット自治区)[sage] 投稿日:2011/08/28(日) 22:22:50.90 ID:74yHCfuDP

猫を急に持ち上げて、そのままベットに倒して腹の匂いを嗅ぎまくって、頭に爪立てられるくすぐったさで、あふん!ってなって落ち着かせる

84 名前:名無しさん@涙目です。(旅)[sage] 投稿日:2011/08/28(日) 22:22:52.98 ID:sbDCTS790

なんかストレスになる事があれば右の太ももぶん殴ってる たまに内出血する

90 名前:名無しさん@涙目です。(愛知県)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:23:44.63 ID:5j9mHvdr0

素数を数える

91 名前:名無しさん@涙目です。(庭)[sage] 投稿日:2011/08/28(日) 22:23:47.43 ID:T1echBIx0

ふすまに穴空きパンチ最強

93 名前:名無しさん@涙目です。(旅)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:23:50.24 ID:Ulgs7ubc0

怒りにまかせてモノを殴るのはヤメトケ。

俺はそれで右手の指の腱が切れて自由に動かせなくなった。

無茶苦茶後悔してる。

94 名前:名無しさん@涙目です。(東京都)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:24:04.74 ID:6SGpTqea0

腹が立たないよう、常にエネマグラを入れている。

96 名前:名無しさん@涙目です。(長屋)[sage] 投稿日:2011/08/28(日) 22:24:10.62 ID:7BR8vVG90

深呼吸してからの…ヨッシャ!

116 名前:名無しさん@涙目です。(catv?)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:27:13.79 ID:ZCYNQeDSQ

布団の上でねっころがって「パンチパンチパンチ(以下10回ほど言う)」と空中に向かって拳をくりだす。ペガサス星矢になったような気でやる事恥ずかしがらないで

118 名前:名無しさん@涙目です。(大阪府)[sage] 投稿日:2011/08/28(日) 22:27:19.49 ID:hgzor0Vy0

あ、今怒ってるなぁと気がつけば良い

123 名前:名無しさん@涙目です。(石川県)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:28:04.38 ID:Q4iKpZ3g0

寝る 結局これが一番と悟った

143 名前:名無しさん@涙目です。(東京都)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:32:02.92 ID:OeuXu5Wj0

自分の好きな色をイメージすると落ち着くっていうのは聞いたことあるな

注意されてるときは森林の中にいる(緑)をイメージすると、きにならない

137 名前:名無しさん@涙目です。(関西)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:31:00.69 ID:S/20s9MJO

デパスのめデパス

それでもおさまらなかったセロクエルだな

それで駄目ならセレネースだ

しょせん神経伝達物質の話だ

156 名前:名無しさん@涙目です。(catv?)[sage] 投稿日:2011/08/28(日) 22:34:11.16 ID:c9aMDfDp0

マジレスすると人と話すことだなもちろん原因にもよるが。

言葉にするだけで心が整理されて落ち着くことはよくある

158 名前:名無しさん@涙目です。(神奈川県)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:34:13.65 ID:+cIUCUpN0

腹が立ったら 空気をなぐれ癪(しゃく)にさわれば 水を飲め

村田英雄「皆の衆」より

183 名前:名無しさん@涙目です。(茸)[sage] 投稿日:2011/08/28(日) 22:37:11.41 ID:OZiKmSrO0

鉛筆を1ダース折りまくる

185 名前:名無しさん@涙目です。(茸)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:37:47.11 ID:5O0JxQ8n0

深呼吸はけっこうガチだぜ、木星に想いを馳せるんだ

188 名前:名無しさん@涙目です。(iPhone)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:38:43.87 ID:Gj1eZ5m5I

疲れてたりお腹空いてるとイライラしやすいから、

とりあえず食べて寝てから考えよう、と怒りを先延ばしにすることにしてる。

189 名前:名無しさん@涙目です。(catv?)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:38:55.53 ID:FATQWp560

炭酸飲料一気飲み

これはマジで効く

194 名前:名無しさん@涙目です。(チベット自治区)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:40:00.55 ID:1igejtkR0

頭の中で殺す

そして顔は笑顔を保つ

213 名前:名無しさん@涙目です。(内モンゴル自治区)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:43:39.39 ID:8U/ICsi3O

カルシウムを摂取する

これマジで効くよ

昔からヤケ食いするって言うだろ?

あれはイライラを鎮めるために身体がカルシウムを欲するからなんだよ

230 名前:名無しさん@涙目です。(岐阜県)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:47:38.75 ID:I0av3KJ70

その時叩かれる奴を中傷する

差別できるやつを徹底的に差別する

ふぐすまなんかが手頃

231 名前:名無しさん@涙目です。(大阪府)[sage] 投稿日:2011/08/28(日) 22:47:39.24 ID:LnCx6/E4P

怒りを胸に沈めてはならぬ

怒りは両足に込めて己を支える礎とせよ

239 名前:名無しさん@涙目です。(旅)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:49:27.12 ID:9RZmF6oP0

腹立ったときとかへこんだ時は声に出して自分で自分に語りかけるわ

気が収まるツボは自分が一番解ってるからさ

300 名前:名無しさん@涙目です。(catv?)[] 投稿日:2011/08/28(日) 23:04:47.65 ID:b/S2m/y+0

>>239

オナニーと変わらんな。

245 名前:名無しさん@涙目です。(旅)[sage] 投稿日:2011/08/28(日) 22:50:52.25 ID:uMDorBUR0

車運転しながら大声を出す。

これおすすめ。

280 名前:名無しさん@涙目です。(iPhone)[] 投稿日:2011/08/28(日) 22:59:48.18 ID:Fc26o9lJ0

「みまたまたぞう」

と三回唱えると笑顔に

284 名前:名無しさん@涙目です。(大阪府)[sage] 投稿日:2011/08/28(日) 23:01:05.95 ID:jttXt/qU0

非実在青年は何億万人殺しても罪にならないから

各社殺戮ゲーム出せば捗るぞ

287 名前:名無しさん@涙目です。(兵庫県)[sage] 投稿日:2011/08/28(日) 23:02:23.98 ID:zxyEzYGL0

俺はバッテングセンターで一番遅い速度のを打つ

289 名前:名無しさん@涙目です。(神奈川県)[] 投稿日:2011/08/28(日) 23:03:05.69 ID:7HSWCI0E0

まず全裸になり

             (  : )

        ( ゜∀゜)ノ彡

        <(   )

        ノωヽ

 自分の尻を両手でバンバン叩きながら白目をむき

           从

       Д゚  )  て

        ( ヾ) )ヾ て

           < <

      人__人__人__人__人__人__人__人__人__人__人

    Σ                           て

    Σ  びっくりするほどユートピア!        て人__人_

    Σ         びっくりするほどユートピア!      て

     ⌒Y⌒Y⌒Y)                          て

             Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒

 _______

 |__       ヽ(゜∀゜)ノ

 |\_〃´ ̄ ̄ ヽ..ヘ(   )ミ

 | |\,.-~´ ̄ ̄   ω > (∀゜ )ノ

 \|∫\   _,. – 、_,. – 、 \ (  ヘ)

   \   \______ _\<

    \  || ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ |

      \||_______ |

これを10分程続けると妙な脱力感に襲われ、解脱気分に浸れる

291 名前:名無しさん@涙目です。(兵庫県)[] 投稿日:2011/08/28(日) 23:03:13.91 ID:6gfyVCJE0

ソフバンのサポセンに電話してマジギレして罵倒する

いつもしてる

297 名前:名無しさん@涙目です。(大阪府)[sage] 投稿日:2011/08/28(日) 23:03:57.73 ID:5VzdUkgOP

>>291

最低すぎるwww

308 名前:名無しさん@涙目です。(旅)[sage] 投稿日:2011/08/28(日) 23:06:29.03 ID:Jvk33md10

格ゲーで負けるたびに筋トレ1セットする

364 名前:名無しさん@涙目です。(東京都)[] 投稿日:2011/08/28(日) 23:33:33.47 ID:58T0MGh90

>>308

俺もそれしてる

現実であったら負けねえぞ!みたいに必死でやる

それでいい体になったからすごく感謝してる

317 名前:名無しさん@涙目です。(神奈川県)[sage] 投稿日:2011/08/28(日) 23:08:56.55 ID:ZR/5jvbo0

車運転しながらラジオのパーソナリティーごっこ

「さあ今夜も始まりました、◯◯のドライブラジオ!」

とか1人で言ってると楽しい

336 名前:名無しさん@涙目です。(チベット自治区)[sage] 投稿日:2011/08/28(日) 23:15:45.68 ID:L/85OzSJ0

巨乳を思い浮かべる

過去の嫌なこと思い出しても巨乳を思い浮かべる。

忘れようとしちゃあダメなんだよ。

オマイラ困った時は巨乳な


引用元

http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1314537289/

『腹が立った時に怒りをしずめる方法』へのコメント(81)件

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  1. 1 :久々に名無しさん

    寝るが最強だな<br/>怒りで物に当たる奴は<br/>周りが迷惑するから少しは考えてくれ<br/>

  2. 2 :久々に名無しさん

    230はしね<br/>

  3. 3 :久々に名無しさん

    表情に出さない、行動に出さない<br/>これで一分以内に怒りは消える<br/>ポーカーフェイス<br/>

  4. 4 :久々に名無しさん

    キチガイ行動は何気に良いな<br/>全てがアホらしく思えてくる<br/>

  5. 5 :久々に名無しさん

    ※1<br/>お前が死ね<br/>

  6. 6 :久々に名無しさん

    仕事を辞める、かな?<br/>

  7. 7 :久々に名無しさん

    辛いものを食べるといいよ ソースは韓国人<br/>

  8. 8 :久々に名無しさん

    腹が立ったときは、そいつを追い越そうと自分を奮い立たせること<br/>実際にはうまくいかないけどね<br/>

  9. 9 :久々に名無しさん

    俺はムカつくこと言われたら頭のなかに留めず即座に頭の中のゴミ箱をWクリック!!<br/>

  10. 10 :名無し

    自分の中の怒りをイメージ化する。客観化して、その怒りイメージを小さくする。<br/>

  11. 11 :名無しワロタ

    コーラを一気飲みして盛大にゲップをかます<br/>

  12. 12 :久々に名無しさん

    何で怒ってるのか、本当に怒るべきことなのか考える<br/>大抵怒ってても建設的じゃない<br/>

  13. 13 :久々に名無しさん

    腹が立ったときは、そいつを追い越そうと自分を奮い立たせること(キリッ<br/>

  14. 14 :久々に名無しさん

    積んであるジャンプを上から思いっきり殴った後に冷たいシャワーを頭からかぶるんだ<br/>

  15. 15 : 

    ゲームやる→敵倒せない→イライラする→パズルやる→以下何回かループ<br/>結局寝るのが一番<br/>

  16. 16 :久々に名無しさん

    >>10自分の中の怒りをイメージ化する。客観化して、その怒りイメージを小さくする。←そのうちスタンド使いになれそうだなw<br/><br/>

  17. 17 :久々に名無しさん

    B'zのlove me I love youを聞きながら布団を噛んで考える。<br/>なんかあいつに期待過剰なんじゃないのってとこで大体落ち着いてくる。<br/>

  18. 18 :名無し

    寝る、食べる、セックスの三大欲求を満たすことでストレスは緩和される<br/><br/>言いづらい話は飯後にやると効果あり<br/>

  19. 19 :久々に名無しさん

    腹が立つ原因になったことに対してあれは悪くないあれは悪くない、自分がこうだったらよかったんじゃないかと自分を責めて興奮を抑えた後いつもどおり生活して寝て起きればいつもの平穏が訪れる<br/>他には聞こえないように文句を言うとものすごい速さでスッキリする<br/>

  20. 20 :久々に名無しさん

    セックスでしょ普通にw<br/>

  21. 21 :久々に名無しさん

    深呼吸はマジでおすすめ。<br/>ヨガの呼吸法とかいいよ。<br/><br/>吸う:止める:吐く<br/>のリズムを自分がしっくりくるのを探せ。<br/><br/>定番は吸う1に対して、吐く2<br/>5秒吸って、2.5秒止めて、10秒吐くとか。<br/>

  22. 22 :久々に名無しさん

    ヒトカラで激しい曲を狂ったように歌う<br/>

  23. 23 :久々に名無しさん

    ネタでも胸糞悪くなるレスはまとめんなよ<br/>死ね<br/>

  24. 24 :久々に名無しさん

    アヘ顔ダブルピースやってみるとマジで効く<br/>何かもうどうでもよくなる<br/>

  25. 25 :久々に名無しさん

    何人かクズがいるな<br/><br/>怒ったときは一人になって<br/>怒りをむしろ最高潮まで加速させる<br/>しばらくしたらふっと穴の開いた<br/>風船みたいに気が抜けて怒りが収まる<br/>激しい怒りはあまり持続しない<br/>

  26. 26 :久々に名無しさん

    アホな言動+行動は今度やってみる<br/>

  27. 27 :久々に名無しさん

    全て参考になりました。^^<br/>

  28. 28 :久々に名無しさん

    「黙れや朝鮮人!」<br/><br/>と吐き捨てる<br/>

  29. 29 :久々に名無しさん

    飲み友達誘って飲みに行くけどいつもより飲めてない、酒が旨くない。<br/>寝て起きたら半減してる。忘れてる。<br/>

  30. 30 :久々に名無しさん

    思い切り嫁さんに抱きついてた。ううーんって、子供の前でも。<br/>アイアイで大抵治まる。<br/>

  31. 31 :久々に名無しさん

    物にあたる人って嫌いかも<br/>ぐっと耐えてる姿がいいな<br/>

  32. 32 :

    お前ら物を殴る蹴るは止めとけ。頭に血が登ってると冷静な判断ができない。俺はそれで深夜病院に駆け込んで腕を何針も縫った。腹が立っても物に当たるな。本当に後悔するから。<br/>

  33. 33 :久々に名無しさん

    温泉がお勧め。<br/>近所のスーパー銭湯でのんびり寝転がりながら<br/>ぬるめの温泉に入ってる。<br/>身心ほぐれる。<br/><br/>あとヒトカラ30分。<br/>ストレス発散出来るし、大声出すことにより肉体も活性化する。<br/>

  34. 34 :久々に名無しさん

    ※30<br/>空気嫁<br/>

  35. 35 :久々に名無しさん

    大丈夫、大丈夫って和室で一人つぶやく<br/><br/>なんかボーっとする<br/>

  36. 36 :久々に名無しさん

    人や物に当たるのはよくない、後から自分にその行いが返ってくる<br/>大声で歌うぐらいにしとこう<br/>

  37. 37 :久々に名無しさん

    ※34<br/>空気嫁にガキ2匹も出来る。・・うん、空気ガキか。<br/>腹立った、空気嫁に思い切り抱きついたろ!<br/>あのな、柱に柔道の投げ技仕掛けるようなもん。<br/>

  38. 38 :久々に名無しさん

    自分の悪いところや過去にやったひどいことを思い返すといいよ。<br/>こんなに駄目な自分は怒る資格すらないって思えるから。<br/>

  39. 39 :久々に名無しさん

    いま隣でキチガイババアが嘆き喚いてんだけど<br/>ムカつくんだけどどーしたらいい?<br/>夜中に人の迷惑顧みず喚くメンヘラって頭に来るんだけど<br/>

  40. 40 :久々に名無しさん

    ここに書き込むしかできねえのかお前は<br/>

  41. 41 :久々に名無しさん

    ※40<br/>そーいう貴様に何が出来る?あ?<br/>

  42. 42 :久々に名無しさん

    無能が偉そうな口聞きやがるのはムカツクよな<br/>

  43. 43 :

    頭の中で相手を殺すというのがあったが、自分はできるだけリアルにそれを想像する。(なるべく酷いやり方)そして、本当にそこまでするほどか?と考えると大抵そうでも無いな、という結果になる。もう本当に殺す気になるほどの相手、状況は幸い体験して無いが、その時はもう仕方ないと思う事にしている。<br/>

  44. 44 :久々に名無しさん

    血抜くといいよ<br/>

  45. 45 :久々に名無しさん

    深呼吸<br/>

  46. 46 :名無し

    寝るに限る<br/>

  47. 47 :久々に名無しさん

    親に腹が立った時は思ったことの最後に「でも感謝してる」と付け加えればおk<br/><br/>

  48. 48 :久々に名無しさん

    寝ても他のことで誤魔化しても結局発散しきれない部分が鬱積する<br/>怒りはどこかで怒りとして発散しなくちゃいかん<br/>サンドバッグとか用意できるならしておいて<br/>グローブもはめて相手の殴られた顔を想像しつつ体力の続く限り殴る<br/>力尽きるまで殴れば相当発散されるが<br/>あまりやりすぎるとリアルで手が出るようになるかもしれん<br/>あくまで表向きでは怒りを出さないこと<br/>我慢できなくなっても怒鳴って辞めるまでにしとけ<br/>手を出す出さないで前科者になるかならないかの<br/>大きな差が生まれるんだからな<br/>

  49. 49 :久々に名無しさん

    エシディシだな<br/>

  50. 50 :久々に名無しさん

    自ら一時的に厨二病を患うことにより、怒りの対象が自分にとって取るに足らない物だという錯覚を起こすという荒業<br/><br/>これでいつでもどこでも怒りが抑えられるって訳だぜ<br/>

  51. 51 :

    今怒ってんだなって気がついて、自分はなんで怒ってんだろうと誰かのせいとかは無しで、自分と相手の行動のみを分析し、怒っている自分と怒ってない自分を受け入れ、無心になる。<br/>

  52. 52 :久々に名無しさん

    運動して、風呂はいって、寝る<br/><br/>最強<br/>

  53. 53 :久々に名無しさん

    筋トレかジョギングで発散させる<br/>

  54. 54 :久々に名無しさん

    怒りを感じる場から立ち去るのが一番だと思うが、<br/>争いは同レベルでないと起こらないと思い出し、<br/>こんなくだらないことに怒りを感じる俺じゃないと<br/>自分に言い聞かせる<br/>

  55. 55 :名無し

    大きいため息<br/>

  56. 56 :久々に名無しさん

    >>230<br/>クズすぎ負の連鎖<br/>

  57. 57 :久々に名無しさん

    腹が立ってる時に寝るのは至難の業<br/>

  58. 58 :久々に名無しさん

    食う<br/>

  59. 59 :名無し

    そもそも怒りを感じない<br/>トラブルに対しては興奮する。エキサイト<br/>でもそれを表には出さず状況を制圧したい<br/>偶然や不意の事、どうしようも無い事はもうなるようにしかならない<br/>

  60. 60 :名無し

    哀しみを背負った顔をする<br/>

  61. 61 :名無し

    <br/>寝る<br/>日記に暴言を書きまくる<br/>誰かに愚痴る<br/>叫ぶ<br/><br/>物に当たりたいが、片付けるのが面倒だからできない<br/>

  62. 62 :久々に名無しさん

    みなさんおとなしい人ばかりで安心!。<br/>これだったら銃規制解除しても大丈夫ですね(笑)<br/>

  63. 63 :久々に名無しさん

    ちょっと経てばおさまるんだけど発散させないと、頭の中ぐるぐるして怒りが込み上げてくる<br/>

  64. 64 :

    ◆朝鮮学校に高校無償化適用へ、菅首相、文科相に指示<br/><br/>菅直人首相は29日、昨年11月の北朝鮮による韓国砲撃を受け凍結していた朝鮮学校に対する高校無償化適用の審査手続きを再開するよう高木義明文部科学相に指示した。<br/><br/>これを受け文科省は、適用に向けた手続きに入った。<br/><br/>同省は今後、有識者会議の意見も聞いた上で、年度内に適用が決まれば、朝鮮学校10校に対し今年4月にさかのぼって支援金を支給する方針だ。<br/><br/>菅首相は再開の理由について、朝鮮半島情勢が砲撃以前の状態に戻ったと判断したことなどを挙げた。<br/><br/>

  65. 65 :久々に名無しさん

    そうなんだぁー<br/>

  66. 66 :久々に名無しさん

    自転車かジョギングでがむしゃらに走って、疲れたら家に帰って風呂入って寝る<br/>体疲れさせて寝るのが一番いい<br/><br/><br/><br/><br/>

  67. 67 :久々に名無しさん

    中二病だけどストレス解消は「破壊衝動」が一番なんだけど、<br/>「物を壊すのがもったいない」「血を見るのがいや」「かわいそう」など<br/>の理由で全く実行できない。ゲームで何とか発散してたりするけど、<br/>却ってたまったりすることもあるのがちよっと。<br/>

  68. 68 :久々に名無しさん

    スレの中にクレヨンしんちゃんのネネちゃんが居る<br/>

  69. 69 :久々に名無しさん

    円周率を暗唱する。お経と同じく心が鎮まる。<br/>

  70. 70 :久々に名無しさん

    職場だとどうしようもないが<br/>家まで怒りを持ち帰ったなら寝るに限る。<br/>

  71. 71 :久々に名無しさん

    230にいらついてしまった福島県民の俺はどうすれば怒りが静まると思う?<br/><br/>津波、原発、あまつさえ差別・・・<br/>素数を数えればいいんか?<br/>

  72. 72 :名無しワロタ

    安西先生になりきってみる<br/>

  73. 73 :

    マジレスすると、怒りにまかせて誰かに迷惑かけると鎮まるよ。<br/>まあ、そうしないためのスレなんだけど。<br/>

  74. 74 :

    好きなミュージシャンの歌を脳内再生する。<br/>

  75. 75 :久々に名無しさん

    酒がぶ飲みして酔払って翌日二日酔いで苦しむパターン。<br/>リーマンはいつも!<br/>

  76. 76 :久々に名無しさん

    文字を書く<br/>何に対して怒りを感じるのか<br/>それはどうしてか<br/>それは自分のどのような状態が原因か<br/>と掘り下げる<br/>すると絶対に自分に原因があることに気づく<br/>

  77. 77 :久々に名無しさん

    服を投げるのはいいな。 <br/>>73はマジキチ<br/>

  78. 78 :久々に名無しさん

    悟り開け<br/>

  79. 79 :久々に名無しさん

    こうやって生きてる価値のないようなお前らのような人間のクズなような奴等に八つ当たりしまくることだ<br/><br/>お前らまだ仕事してねーのか<br/>死ねば?この薄汚い税金泥棒<br/><br/>悔しかったら創価学会潰してみろ?<br/>

  80. 80 :久々に名無しさん

    >>317はニコ生に向いてるってか絶対見たことあるだろw<br/>

  81. 81 :ぎふたん…

    280と291が最低すぎる…orz<br/>でも他の人のはためになったかも<br/>

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