【ハゲに特報】髪に良い食べ物TOP10が発表される。1位は意外にも…


まじかよスーパー行ってくる
 










1 名前: キチンシンク(新疆ウイグル自治区)[] 投稿日:2013/09/10(火) 21:51:11.70 ID:mzQS/cbqP ?PLT(12100) ポイント特典


髪の毛に良い食品トップ10―1位は意外にも「卵」!



食事は健康だけでなく、髪の毛にも影響を与えます。
専門家によれば、つやのある髪の毛と健康な頭皮を維持するには、タンパク質、ビタミン A、亜鉛、鉄、オメガ3脂肪酸、カルシウムの摂取が重要なのだとか。米Top Ten of City が発表している

「Top 10 Foods for Healthy Hairs」のランキングによれば髪の毛に良い食品トップ10は次の通り。



1位 卵

2位 ナッツ

3位 牡蠣

4位 緑黄色の葉野菜

5位 鳥肉

6位 豆類

7位 鮭

8位 乳製品

9位 人参

10位 ホールグレイン(全粒穀物)



1位となった卵には、髪の毛を健康に保つために必要な4つのミネラル、セレニウム、鉄、亜鉛、硫黄が含まれているそう。それだけでなく、タンパク質やビオチンもたっぷりと含まれています。ビオチンとは、髪の毛の成長を促し、頭皮全体を健康に保つ、ビタミン B 群に分類されるビタミンの一種。欠乏すると、脆弱毛を引き起こすそうです。鉄分は、毛根細胞に酸素を供給するために必要で、欠乏すると脱毛の原因に。

2位のナッツは、種類によって含まれる栄養素が異なります。クルミは、オメガ3脂肪酸に富み、髪の毛の自然なコンディショナーとして機能します。カシューナッツ、アーモンド、ピーカンナッツは亜鉛を多く含み、脱毛を防ぐと言われています。

3位の牡蠣は亜鉛を多く含み、髪質の向上に効果があると言われています。脱毛を防ぐ効果がある他、白髪化を防いだり、頭皮の乾燥を予防したりといった効果も。

イカソース

http://entabe.jp/news/article/2826








4 名前: パロスペシャル(茸)[sage] 投稿日:2013/09/10(火) 21:52:01.44 ID:J244sqyc0

卵食べてるけど禿げてる








5 名前: マシンガンチョップ(dion軍)[] 投稿日:2013/09/10(火) 21:52:04.05 ID:9U3SjFvS0

ハゲは何してもハゲる








6 名前: 男色ドライバー(千葉県)[] 投稿日:2013/09/10(火) 21:53:11.54 ID:WPhZMq/P0

超ウルトラふさふさだけどナッツ買い占めてくる








142 名前: フォーク攻撃(SB-iPhone)[sage] 投稿日:2013/09/11(水) 00:31:38.89 ID:rVzDka6Ci

>>6

邪魔すんな








7 名前: 膝十字固め(茸)[sage] 投稿日:2013/09/10(火) 21:53:56.47 ID:BzNORRYD0

ワカメとはなんだったのか…








8 名前: マスク剥ぎ(家)[sage] 投稿日:2013/09/10(火) 21:55:05.73 ID:Fm1ikLOf0

禿げてても面長なだけだと言い張ればいいらしい








9 名前: パイルドライバー(東日本)[] 投稿日:2013/09/10(火) 21:55:14.63 ID:/cLRSPv9P

運命を受け入れろよハゲ共








10 名前: ボマイェ(東京都)[sage] 投稿日:2013/09/10(火) 21:55:58.39 ID:cDYTRwUt0

ハゲは遺伝








13 名前: ラダームーンサルト(福岡県)[sage] 投稿日:2013/09/10(火) 21:56:30.93 ID:R0BNv7IR0

20代で河童のようになったきたから慌てて毎日わかめ100g以上取るようにした

今アラフォーだけど西武渡辺以上に禿げた

食べ物では毛は再生しない








20 名前: クロイツラス(やわらか銀行)[] 投稿日:2013/09/10(火) 21:59:29.17 ID:IieQ11BY0

>>13

わかめは意味ないぞ








24 名前: ファイナルカット(大阪府)[sage] 投稿日:2013/09/10(火) 22:00:20.86 ID:onuKxPaK0 [2/5]
>>13

ハゲは遺伝とストレスである



仕事なんかやめて自給自足生活やろう








132 名前: ダブルニードロップ(神奈川県)[] 投稿日:2013/09/11(水) 00:13:30.88 ID:6ipYTfVx0

>>13

ワカメは細く刻んで頭の上に乗せるの








21 名前: キャプチュード(愛知県)[sage] 投稿日:2013/09/10(火) 21:59:29.94 ID:7X7XuJEk0

2位のナッツ以外は良く食べているのに

なぜ俺は禿げているんだ








22 名前: ジャンピングエルボーアタック(東日本)[sage] 投稿日:2013/09/10(火) 21:59:43.63 ID:z655A2V20 [1/2]
つややかにする髪がない








25 名前: キングコングニードロップ(千葉県)[] 投稿日:2013/09/10(火) 22:01:31.44 ID:nF+F2F3a0 [1/4]
ハゲの原因はトレスとかアルコールが原因と言われている

食べ物で何とかできる問題じゃないでしょw








30 名前: ファルコンアロー(関東地方)[sage] 投稿日:2013/09/10(火) 22:03:33.45 ID:E1F3pxNzO

おまえらの希望はips細胞のみ








31 名前: キチンシンク(大阪府)[] 投稿日:2013/09/10(火) 22:03:49.04 ID:NH7ggpJw0 [1/3]
豆乳とかがいいんじゃないのか?

疑似エストロゲン効果で育毛が捗りそうなんだが








35 名前: ファイナルカット(大阪府)[sage] 投稿日:2013/09/10(火) 22:06:25.11 ID:onuKxPaK0 [3/5]
>>31

なお、ハゲにガチの女性ホルモンを打ってもただのハゲおっぱいが出来上がるもよう








53 名前: キチンシンク(大阪府)[] 投稿日:2013/09/10(火) 22:14:13.13 ID:NH7ggpJw0 [2/3]
>>35

そうか・・・ハゲはハゲのままのか・・・

切ないのう








33 名前: エクスプロイダー(茸)[] 投稿日:2013/09/10(火) 22:05:12.76 ID:WMjy/3J30

板東英二は薄いような・・・








37 名前: スターダストプレス(西日本)[] 投稿日:2013/09/10(火) 22:06:34.15 ID:yCllDwpLO

金持ちのルーニーでさえ禿を克服出来ないんだぜ?








38 名前: 垂直落下式DDT(千葉県)[sage] 投稿日:2013/09/10(火) 22:06:47.58 ID:h/dQO6pv0

いくら髪に良くても毛根が無いんじゃ意味ないよね








46 名前: ローリングソバット(庭)[sage] 投稿日:2013/09/10(火) 22:11:51.42 ID:f79r5NHH0

ハゲは周りを和やかにするね

ハゲを見ると幸せな気持ちになるね








51 名前: ショルダーアームブリーカー(やわらか銀行)[] 投稿日:2013/09/10(火) 22:12:50.12 ID:sG/Q7DDB0

俺は1日2個食べてるからお爺ちゃん波平なのに耐えてるのか








55 名前: ボ ラギノール(奈良県)[] 投稿日:2013/09/10(火) 22:14:49.01 ID:f7wS05Nt0

ワカメとかコンブじゃないのかよ

せっせと都こんぶ食べてたのに








60 名前: チキンウィングフェースロック(芋)[sage] 投稿日:2013/09/10(火) 22:17:00.44 ID:pNJSxmQB0

そんなバカなw

卵で髪生えてきたら苦労しねーわw



コンビニで卵買ってくる








62 名前: ファルコンアロー(東京都)[] 投稿日:2013/09/10(火) 22:18:04.11 ID:EsWntUc50

こんなスレ覗いてる奴は十中八九手遅れだろ

来世のご活躍をお祈りします








80 名前: アイアンフィンガーフロムヘル(三重県)[age] 投稿日:2013/09/10(火) 22:28:17.39 ID:oTwSj2Zi0

ハゲは遺伝だ受け入れろ

気にせず好きなもん食ってハゲろ






















引用元

http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1378817471/

『【ハゲに特報】髪に良い食べ物TOP10が発表される。1位は意外にも…』へのコメント(33)件

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  1. 1 :久々に名無しさん

    はげって雑食なのか。<br/>虫とか食ってるのかと思ってた<br/>

  2. 2 :久々に名無しさん

    家系にハゲはいないけど女性陣含めて皆薄いんだよな<br/>まだ20代だけど昔に比べて頭皮が見えるようになってきて怖いわ<br/>

  3. 3 :サラリーマン

    海藻類ではなかったのか<br/>もずくは毎日食べてるのになあ<br/>ハゲてないけど<br/>

  4. 4 :おもしろい名無しさん

    髪の毛に良いって、生えてる髪の毛に良いってことだろ。<br/>生えて無い奴は関係ないw<br/>

  5. 5 :久々に名無しさん

    宝くじで20億円すぐに当てる<br/>

  6. 6 :久々に名無しさん

    ふざけんな卵毎日2つ食べてるわボケがなんでハゲなんじゃアホ<br/>

  7. 7 :名無し

    家族にハゲはいない。自分だけ。だから遺伝だけではないということが、立証された。<br/>

  8. 8 :GEEKな名無し

    知らなかったけど普段からここの上位のものを馬鹿みたいに食べまくってる<br/>ちなみに髪が多すぎて散髪屋ですくのが大変ッて言われるくらい<br/>

  9. 9 :エリザベスリードの追憶。

    現在56歳。ハゲていますズラをかぶろう何て思いません。ねえ小倉さん<br/>

  10. 10 :久々に名無しさん

    卵は良い成分より悪い成分が多すぎて本来人間が摂取すべきものではない<br/>

  11. 11 : 

    ハゲの何人かはただ髪作る成分が足りてないだけかもな<br/>

  12. 12 :名無し

    わかめや昆布は効果ないらしいけど<br/>

  13. 13 :久々に名無しさん

    TOP10のほとんどが大好物でびっくりした<br/>おかげさまでハゲてないよありがとう<br/>

  14. 14 :久々に名無しさん

    わかめ食ってもハゲ<br/>シャンプーしても尚更ハゲ<br/>ナッツに縋るハゲ<br/>そして何年後かに裏切られたと発狂するハゲ<br/>

  15. 15 :名無しさん

    ハゲの一番の原因は頭皮油が毛穴に詰まることや。<br/>これは遺伝による先天的によるものも当然あるが普段のケア次第で抑制は可能。<br/>だが頭を洗わない・日常的に蒸れるなど頭皮に悪い事や<br/>脂っこい食生活やによってハゲは後天的に促進もされる。<br/><br/>ハゲに良い食事と言ったら単純に脂っこいもの避ける一択。<br/>

  16. 16 :久々に名無しさん

    ハゲは缶ジュース飲んでも<br/>ののしられるし…<br/>

  17. 17 :名無し

    ハゲハゲユカイ♪<br/>

  18. 18 :

    原材料がいくらあっても生産の意思決定をしなければ生えないんやで<br/>

  19. 19 :久々に名無しさん

    嫁にわかめ食べさせられた努力返せ<br/>

  20. 20 :久々に名無しさん

    ルーニーとかのハゲに全力で抗っている金持ちの現状を見れば<br/>こんなもんの効果なんてお察しよ<br/>

  21. 21 :名無しさん

    ヒジキがいいってのはガセネタ?<br/>

  22. 22 :久々に名無しさん

    禿ちょんは何も食うてはいかん<br/>

  23. 23 :久々に名無しさん

    外国では海藻類をあまり食べないから<br/>調査すらされてないんだろ<br/>

  24. 24 :ななし

    何をやってもフサはフサ、<br/>何をやってもスカはスカ。<br/>

  25. 25 :久々に名無しさん

    ハゲの家は風呂場の水質が悪い<br/>

  26. 26 :名無しの権兵衛

    そもそも体内から毛が伸び出てくる現象自体が神秘的なんだよ<br/>食べ物やシャンプーなんかでどうにか出来ると思うのが間違いだ<br/>

  27. 27 :久々に名無しさん

    髪おおいのも大変なんだよ<br/>寝癖おさえるの大変だし熱がこもって暑いし<br/>夏なんか羨ましいくらいだよ<br/><br/>

  28. 28 :久々に名無しさん

    板東英二はそんなに卵好きなわけじゃないからなあ・・・<br/>

  29. 29 :名無し

    ワカメ厨憤死wwww<br/>

  30. 30 :久々に名無しさん

    ナッツはアフラトキシンで癌にならないかってあんまり心配するとハゲるよ<br/>

  31. 31 :やま

    髪を洗いすぎる<br/>長髪でパーマ<br/>きっちり分け目<br/>

  32. 32 :久々に名無しさん

    最近頭皮がたるんでるから<br/>「勝手にハゲるな!」って怒ってやった<br/>

  33. 33 :久々に名無しさん

    ※7 実の家族に会えるよう祈ってる<br/>

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