かかとをつけてしゃがめない子供が12.9％も　ロコモ症候群の恐れ

「しゃがもうとしても膝が痛くて曲がりきらない」「両腕を同時に真っ直ぐ伸ばして上げることができない」
──関節が硬くなり、足腰の弱った高齢者にはありがちな症状だが、近年こうした異常が子供に見られ
るようになっている。

　ロコモティブ・シンドローム（ロコモ症候群）とは、立つ、歩くなどの日常の基本的な動作が困難になり、
要介護や寝たきりになった状態、あるいはそうなる危険性の高い状態を指す言葉だ。運動器の機能障
害のために移動能力が低下した状態である。加齢とともにそうしたリスクと向き合っていかなければな
らないのはある程度仕方ないことだが、驚くことに最新の研究では小中学生にも「子供ロコモ症候群」
と呼べる症状が報告されている。

　警鐘を鳴らすのは、宮崎大学医学部整形外科の帖佐悦男（ちょうさえつお）・教授。

「宮崎県の小中学生を対象に運動器の機能をテストしました。『かかとをつけた状態でしゃがみ、静止
することができるか』といったチェックを行なったところ、うまくできなかった子供が全体の約1割もいた
のです。しゃがんでいる途中で後ろに転げてしまう。ロコモ症候群につながることが懸念される状態で
あり、極めて深刻です」

　帖佐教授が行なった調査は、宮崎県内の小中学生8738人を対象としたもの。前述の「しゃがみ込み
テスト」などの結果、骨や筋肉、関節などの運動器に「異常あり」と判定された子供は1123人（全体
の12.9％）にものぼった。軽度の異常が認められた子供も含めれば、全体の2割以上が何らかの問題
を抱えていたという。
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20140626-00000022-pseven-life

子供の頃から出来なかったな。結局、爪先立ち。
和式トイレは辛かった。

足首が固いからだと思ってた

和式トイレが無くなって、相撲を取らなくなって、
子供の頃につまさきだちの鍛錬ができなくなっている。
昔はガイジンが躑踞が出来ないって笑ってたがね。
転ぶと受け身が出来ないどころか顔から落ちるガキが多いし

子供の頃、家の便所が和式だったときは何の不便も感じなかったが
洋式の便器を日常的に使うようになって１０年ほどした頃には
うんこ座りできなくなってたな。慣れの問題だと思う。

前にテレビでやってたけれど、運動不足の子供がなるとは限らず
サッカーをやっている子供でも後ろに転げてたよ。

姿勢の問題だと思う。変にまっすぐな姿勢になったまま固まって、稼動域が狭まってる。

つま先立ちで和式便所とか、どんだけ過酷な筋トレだよｗ

しゃがめないからコンビニの前でも
電車の中でもベタっと座るんだろ

最近話題になってるから試してみたら、出来なくなってて愕然とした

今は出来るけど子どもの頃は出来なかったな
自分はケツが重すぎるんだと思ってた

よし、ストレッチマンを見よう

正しい姿勢で歩けない子も多い
とりあえず歩いてるだけでは、無駄が多くて身体も歪む

中学生の時、同級生が出来なかったけど、陸上部に引っ張り込んで、一年間ストレッチさせたら、出来る様になった

関節は動いても腱が動かないんだよな
これは成長期にしっかり体操していないと

ナイトスクープであったな
コンビニでたむろしてたヤンキーにやり方教わってた
股をガッと開いたらあっさりできてた

ヤンキー伝統芸の危機だな。

ヤンキーがウンコ座りできなくて爪先でプルプルしてポーズきめてると思うとわらえる