1： :2015/07/11(土) 10:22:36.73 ID:
お笑いコンビ・ＴＫＯの木本武宏（４４）が１１日、ＴＢＳ「サタデープラス」（土曜前８・００）に生出演。体脂肪率９・９％の鍛え上げたムキムキボディーを披露した。
木本はフィットネスクラブ「ＲＩＺＡＰ」でトレーニングに挑戦。写真共有アプリ「インスタグラム」でビフォーアフターの画像を公開し既に話題となっていたが、２カ月で体重７４・５キロ、体脂肪率１６・８％の体が６６・４キロ、９・９％に絞り込んだ体を見せつけた。
出演者の「関ジャニ∞」丸山隆平（３１）、小島瑠璃子（２１）らは「すごい！」「かっこいい！」と絶賛。木本は「体めっちゃ軽いです。寝起きがいい」とダイエット効果で体調も良いことをアピールした。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150711-00000076-spnannex-ent
5： :2015/07/11(土) 10:23:58.82 ID:
木本って影が薄いほうか
7： :2015/07/11(土) 10:24:03.90 ID:
木下がやれよ
13： :2015/07/11(土) 10:25:56.21 ID:
ライザップやる芸能人って本当に馬鹿に見えるからやめたほうがいいよ
19： :2015/07/11(土) 10:27:32.73 ID:
>>13
広告塔になればギャラも貰えるし、メディア露出も増えるし、芸能人としちゃ断る理由は無いがな。
広告塔になればギャラも貰えるし、メディア露出も増えるし、芸能人としちゃ断る理由は無いがな。
17： :2015/07/11(土) 10:27:04.43 ID:
元が体脂肪率16%だったというのが驚き。
21： :2015/07/11(土) 10:27:47.84 ID:
身長分からないけど、74ならそんなに無理して痩せる必要ないんじゃ
117： :2015/07/11(土) 11:00:40.58 ID:
>>21
TKOは二人とも180くらいあるから元の体重でも太ってはいないだろう
TKOは二人とも180くらいあるから元の体重でも太ってはいないだろう
24： :2015/07/11(土) 10:29:11.23 ID:
44で16%なら許容範囲じゃないの
もう片方の方が深刻だと思うけど
もう片方の方が深刻だと思うけど
25： :2015/07/11(土) 10:29:16.58 ID:
相方は脂肪吸引失敗で
一生裸になれない体になったというのに
一生裸になれない体になったというのに
31： :2015/07/11(土) 10:32:18.48 ID:
つか元の体脂肪16％だって少ない方だよ
あのCM見てると元々それなりに筋肉ある人がやってるように見える
だから脂肪削ぎ落とすだけで見違えるようになるマジック
あのCM見てると元々それなりに筋肉ある人がやってるように見える
だから脂肪削ぎ落とすだけで見違えるようになるマジック
43： :2015/07/11(土) 10:37:50.81 ID:
体脂肪率１６・８％の体が６６・４キロ、９・９％
結構すげーな。１０％前半の俺でも一桁になれるのか
84： :2015/07/11(土) 10:48:21.86 ID:
>>43
水分を抜いたときに測ればいいだけ
サウナで汗書いた後に体脂肪率はかってるんだろうな
もちろんはじめの体脂肪率はごはんなりビールなり楽しんだ後に測ったものな
水分を抜いたときに測ればいいだけ
サウナで汗書いた後に体脂肪率はかってるんだろうな
もちろんはじめの体脂肪率はごはんなりビールなり楽しんだ後に測ったものな
49： :2015/07/11(土) 10:39:17.05 ID:
以下、デブが｢どうせリバウンドするんだろ？｣と連呼するスレになります
52： :2015/07/11(土) 10:40:17.45 ID:
>>49
徹底した食事管理があってこその痩せ方だから
どうやってもご飯食べ出したらある程度は戻るよ
徹底した食事管理があってこその痩せ方だから
どうやってもご飯食べ出したらある程度は戻るよ
104： :2015/07/11(土) 10:55:47.73 ID:
74.5ｋｇで、16.8％だから脂肪は約12.5kg
66.4kgで、9.9%だから脂肪は約6.6kg
74.5-66.4＝8.1kgの減量で、
12.5-6.6＝5.9㎏の脂肪を減らし、8.1-5.9＝2.2kgの水分と筋肉が減りました。
66.4kgで、9.9%だから脂肪は約6.6kg
74.5-66.4＝8.1kgの減量で、
12.5-6.6＝5.9㎏の脂肪を減らし、8.1-5.9＝2.2kgの水分と筋肉が減りました。
ただ痩せただけとも言える。
116： :2015/07/11(土) 11:00:11.17 ID:
>>104
脂肪が減れば体脂肪率は下がるわけで、断食してガリガリになっても体脂肪率下がるもんな
脂肪が減れば体脂肪率は下がるわけで、断食してガリガリになっても体脂肪率下がるもんな
105： :2015/07/11(土) 10:56:24.43 ID:
これを自力で1年キープしてから出てこいよ
