1: 2017/08/08(火) 08:53:52.91 ID:ks4zpl4B0 BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典

1日67グラム以上の砂糖を摂取する男性は、うつ病や全般性不安障害のリスクが23%高い。研究者は、砂糖がヒトの気分に大きく影響していると強調する。最初は短期間の気分改善につながるかもしれないが、その後は感情的な落ち込みが始まる。しかし、これは男性のみに当てはまり、女性がこの効果を感じることはない。

これに先立ちユニヴァーシティ・カレッジ・ロンドンの研究者は、甘い飲食物など活発な砂糖の摂取は、5年以内に精神障害が進行する高いリスクに関係していると証明した。

リスクはうつ病や不安などの精神疾患にも関係する。このため研究者らは、食事中の砂糖の量を減らすよう呼びかけている。

https://jp.sputniknews.com/science/201708073969007/


3: 2017/08/08(火) 08:55:33.10 ID:gJAVDrTp0
俺もうつ病だった時はチョコ食ってコーラ飲んでたわ
 
7: 2017/08/08(火) 08:56:38.89 ID:ph6OmeTZ0
zero sugarって書いてあるから平気だな!
 
12: 2017/08/08(火) 08:57:31.52 ID:8zbhAa040
高血糖が統合失調症や鬱の原因なんだっけ?
糖質が糖質の原因
 
14: 2017/08/08(火) 08:58:22.39 ID:M1h8O1fV0
やたらケーキやチョコパイ食いたくなるんだよな
 
21: 2017/08/08(火) 08:59:25.88 ID:FHoshJTo0
はぁ。そっすか

なんか凶悪殺人犯の98%がパンを摂取してるとか
そんなレベルに見える。
 
31: 2017/08/08(火) 09:01:49.17 ID:8zbhAa040
>>21
糖尿病患者が鬱率と糖質率とアルツ率が跳ね上がるからそれの裏付けみたいなもん
 
23: 2017/08/08(火) 09:00:13.08 ID:eA53PJFV0
甘い物食うから鬱になるのではなく
鬱だから甘い物食いたくなるのでは?
 
28: 2017/08/08(火) 09:01:28.98 ID:gJAVDrTp0
>>23
それが正解だと思う
俺そんなに甘いもの好きじゃないけどうつ病の時は何故か無性に甘いものが食いたくなった
 
35: 2017/08/08(火) 09:03:48.79 ID:oO00i4Zv0
砂糖67gって多そうな気がするけどどんなもんなんだ
チョコレートや清涼飲料水で例えてくれ
 
145: 2017/08/08(火) 15:44:43.02 ID:6oxlSM9Y0
>>35
コカ・コーラ一缶で35g

2本飲んだらアウト
 
40: 2017/08/08(火) 09:05:38.05 ID:vS3Ma2w80
甘い物もそうだけど冷たい物と炭酸も好きだよな

つまりアイスと炭酸が大好き
 
51: 2017/08/08(火) 09:12:57.92 ID:v000wWJ20
うつ病で長期休暇取ってた旦那も
菓子パン好きで食欲無いからとよく食べてた
今は糖質制限して何とかやってる
 
53: 2017/08/08(火) 09:18:01.71 ID:OEqfc1sN0
短期間で猛烈に太る人居るけど、今思えば鬱の入り口だったなと分かる。
食欲抑えられなくて、甘いものと味の濃いものが欲しくてたまらなくなるそうな。
 
58: 2017/08/08(火) 09:32:31.23 ID:QLatdjpb0
毎日怒られながら終電まで働いてると糖分がほしくなる
 
108: 2017/08/08(火) 12:03:14.93 ID:p+AkUbu70
甘いものと辛いものが好きな俺は躁鬱かな
 
120: 2017/08/08(火) 12:25:12.82 ID:i69c/Kib0
アルコールでも鬱になるしな
過剰な行動はだいたい鬱につながる
 
144: 2017/08/08(火) 14:40:19.26 ID:KSBciFqA0
ナイナイの岡村は休業中アイスを無性に食べたくなったと言っていたな
 
147: 2017/08/08(火) 17:19:48.17 ID:Zw+1dO6n0
気分障害は快楽を求めるからそうだろうな。
飲酒喫煙甘味すべて快楽。
他人のそれを全力否定も快楽だぞ。
 
149: 2017/08/08(火) 19:37:23.30 ID:QPdSaL+x0
ストレス溜め込むと過激な飲食に走るんだよな
人間の原始的な要求だからな
 

引用元: http://hayabusa9.2ch.sc/test/read.cgi/news/1502150032/

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