1：
:2015/10/15(木) 12:51:37.17 ID:
読売新聞（ヨミドクター） 10月15日(木)12時10分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151015-00010004-yomidr-ent
便秘を本当に治したいと決意したが、解決策がわからないまま5年が過ぎた。首まで吹き出物ができ、極度の冷え性と肩こり、睡眠障害、食欲不振などで、体調は最悪になっていた。「性格も暗くなったのが、自分でもわかりました」
45歳目前の2011年春、テレビ番組の便秘解消企画が舞い込んだ。「わずかでも治る可能性があるのなら、その可能性にすがりつきたいと思いました」
大学病院の便秘外来でレントゲン撮影をすると、腸に約4キロもの詰まり物があることがわかった。「苦労して産んだ息子より重たいのが、肛門から胃の手前まで。手術が必要な危険レベルに近かったそうです」
末期の便秘症と診断された。便を肛門へ送り出すポンプのような働きをする、腸の収縮運動（ぜん動）が弱っていた。さらに、ストレスで、腸の健康に影響する自律神経のバランスが悪かったのが原因だった。
処方されたのは、消化剤と整腸剤に、ガスを出す薬の三つだけ。主治医からの指示も、起き抜けに水を一気飲みする、決まった時間にトイレに行く、便器に座って体をひねる――など、簡単なことばかりだった。
「強力な下剤でも使うのだろうと想像していたので、拍子抜けしました。先生は『頑張らなくていいですよ。忘れても気にしないで』と言ってくれたので」
画像 タレント 松本明子（まつもと・あきこ）さん（49）
3：
:2015/10/15(木) 12:52:28.58 ID:
4：
:2015/10/15(木) 12:53:07.96 ID:
どケチここに極まれり
7：
:2015/10/15(木) 12:54:04.05 ID:
松本明子と便秘ってなんか似合うな。
本人にとっちゃたまんないんだろうけどさw
15：
:2015/10/15(木) 12:57:11.43 ID:
松本て実際会うと美人でビックリするらしいな
153：
:2015/10/15(木) 13:25:31.41 ID:
>>15
画像検索したらふつうに美熟女だよなあ
しゃべり方で損してるんだろな
166：
:2015/10/15(木) 13:27:45.36 ID:
>>153
一応アイドルだったんだぜ
23：
:2015/10/15(木) 12:58:12.29 ID:
電波少年の企画かな
35：
:2015/10/15(木) 13:00:30.47 ID:
筋力が弱い女は便秘になりやすいね
42：
:2015/10/15(木) 13:03:09.26 ID:
腸壁にこびりつく場合もあるんだよな、便秘怖い
57：
:2015/10/15(木) 13:06:39.64 ID:
63：
:2015/10/15(木) 13:07:49.21 ID:
野菜とか繊維質って便秘にひとには逆効果みたいだぜ。
80：
:2015/10/15(木) 13:11:14.03 ID:
>>63
野菜の食物繊維と海草の食物繊維と両方とらないとだめだっていってたね、
ごぼうとかは腸の動きがほとんどない人がとると腸内で団子になるそうだねｗ
113：
:2015/10/15(木) 13:16:53.19 ID:
>>63
食物繊維にも水溶性と不溶性があってな
130：
:2015/10/15(木) 13:19:26.56 ID:
>>113
海藻類は水溶性で根菜類は不溶性だっけ
あと正しい姿勢を心がけると自然に腹筋使うから効果的
慣れるまでちょっと時間かかるけど
76：
:2015/10/15(木) 13:10:43.57 ID:
ジョギングと腹筋と水分補給を続ければ体が調子良くなってくるはず
90：
:2015/10/15(木) 13:12:22.39 ID:
末期の便秘ってあるんだなｗ
115：
:2015/10/15(木) 13:17:18.21 ID:
>>90
便秘で死ねるからなぁｗ
106：
:2015/10/15(木) 13:16:06.96 ID:
医者は水分しっかり取れって言うな
食い物も水分を多く含むものが好ましいとか
109：
:2015/10/15(木) 13:16:25.91 ID:
ウンコ出すぎても切痔になって
治る暇がなくなるしな
１日１回くらいが最高なんだろうけど
専門医に言わせると一日３回食事してるなら、普通に３回ウンコしたくなるだろって
151：
:2015/10/15(木) 13:24:55.17 ID:
高木美穂も昔便秘で救急搬送されたらしいね
肛門の周辺では便が石状になって固まってしまっていて
のみの様な道具で削り取って掻きだしたって、本人がテレビで言ってた。
便秘恐い
169：
:2015/10/15(木) 13:28:34.92 ID:
>>151
石ってやべえな
下手したら死んでたじゃん
便秘で死んだ人もコンクリ並の硬さになってたらしいし
163：
:2015/10/15(木) 13:26:59.28 ID:
コーラック常用してるがあれ飲むと宿便すら全て空っぽになるから出し終わった後の爽快感がたまらない
出るまではお腹痛いけどもう慣れたわ
191：
:2015/10/15(木) 13:33:16.69 ID:
200：
:2015/10/15(木) 13:34:31.91 ID:
