【画像】Twitter「腹筋ローラー365日続けた結果がこちら」(ﾊﾟｼｬ) 　30万いいね

2022年3月3日

1: ID:lT4JowYp0

3: ID:1kZuIeLPM

腹筋ローラーで胸とか肩も鍛えられるんや
すげー

9: ID:LLl2btUi0

>>3
割と全身運動やからな

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4: ID:Z/o2LmpUd

猪之助やん

5: ID:aAuPtLXN0

やるやん

15: ID:sObddEPnM

こいつジムも通ってたやろ

18: ID:6S+G/jqh0

元々鍛えてるやつなら余裕
３ヶ月で戻せる

20: ID:zL47VEhM0

確か始めから立ちコロ出来てたんだよな
普通はできんで

24: ID:2V+LiKFiM

こんなムキムキにならなくて良いんだが
腹筋ローラーって実際、上半身引き締まるの？

26: ID:RJMimLO30

マジレスすると腹筋ローラーだけじゃ無理
脂肪は有酸素運動せな落ちんから

36: ID:LLl2btUi0

>>26
必要ないぞ
筋トレと食事だけで落ちる
まあ食事が一番きついんやがな

27: ID:Jnl5hBcZ0

毎日はすごいやん
できる気せんわ

29: ID:bFibO2AS0

70キロ代でこの腹の出かた…そして50キロ代でこの筋肉
妙だな…

35: ID:lYAQPo56p

見た感じ脂肪落ちただけじゃね
元々筋肉あるやろ

37: ID:strm3/ysa

365日続けたこの人はすごいけど
最初から筋肉ある人がやった結果なので再現性は無い

38: ID:XkMapqND0

身長が同じだから伊之助なんだよな

39: ID:AsPRcUZP0

伊之助と同じ身長だって（164cm）

40: ID:vKqkEi660

素質ある人やん
わい無理やわ

43: ID:lT4JowYp0

毎日動画上げてたから本物やぞ
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1435602766467010564/pu/vid/720×1280/tWPeBt2xWIYASCjq.mp4

47: ID:1GqBp1hg0

>>43
腹筋ローラーってこう使うんか
腹筋に直接ローラーで圧加えると思ってた

53: ID:idn1MInS0

>>47
何の目的で？

69: ID:sR64Vhji0

>>47
美顔ローラーじゃないんだから

56: ID:zPTsqI1T0

>>43
犬従順過ぎやろ

58: ID:3AgvyWh00

>>43
これローラーが凄いんじゃなくてこのトレーニング1年継続できるこいつが凄いだけやろ
これ続けられるなら自重トレでも何でもやって同じ成果得られるわ

78: ID:PWfZN5T30

>>58
そらそうや
そもそも腹筋ローラーの凄さをアピールする話じゃないってことくらいみんな分かってるぞ

86: ID:h4LDas+n0

>>43
可愛すぎやろ

118: ID:ffOfz7hD0

>>43
邪魔されまくってるの草

46: ID:mNQNqldf0

ワイも頑張ろう

48: ID:jCk0wEe50

やっぱり太ってから筋トレした方がええんやな

57: ID:PfHpZVOY0

こいつ好き
犬が可愛い

引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1646216482/

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