1: ID:MaYs5Khq0
千代の富士のトレーニングは、毎日500回の腕立て伏せが有名でした。腕立て伏せは上半身を鍛える、もっともすぐれたトレーニング方法で、肩はもちろんのことながら、大胸筋や三頭筋、上腕三頭筋も同時に鍛えることができます。千代の富士の独特の筋肉トレーニングは、もう一つ「てっぽう」と言われるものが’あります。基本的のてっぽうとは、相撲部屋の角にある大きな柱にむかって、「つき」を稽古するものですが、千代の富士は、ベンチプレスやベンチダウンの要領で、三角筋や大胸筋に要点をおいて、鍛えていたようです。
3: ID:MaYs5Khq0
かっけぇ…
4: ID:xXliJ8rb0
芸術だよもう
9: ID:shsAcED+0
こりゃ勝てんわ
10: ID:EcDxSM0FM
すぐ肩脱臼するわ…せや！からのマッチョ化
11: ID:qS0i9mBx0
お相撲さんはデブやから腕立てもベンチプレス並の重量なんやろな
12: ID:rVHB6Tbkd
ムキムキの相撲取りって威圧感ヤバいよな
13: ID:RJJKWTX80
これはウルフ
15: ID:3C+j9r2B0
腕立てだけじゃこんなんにならんやろ
17: ID:/MglG9E50
500回もできるとかどんだけ負荷の軽いクソみたいなフォームでやってるんや
28: ID:LHXtwNRea
>>17
結果出てるからええやん
結果出てるからええやん
33: ID:1DmRBlTq0
>>17
早速ネッチョ涌いてて草
早速ネッチョ涌いてて草
75: ID:tL7j5H4k0
>>17
一日10回だけやって満足してそう
一日10回だけやって満足してそう
19: ID:ctdKdiFr0
ほんまにかっこいいわ
八百長とか言ってる嫉妬民ほんま可哀想
八百長とか言ってる嫉妬民ほんま可哀想
30: ID:YkjQPDbQ0
増強剤の飲みすぎですい臓がんになって若死にしたんよな
32: ID:3gPbOItr0
完成された肉体美やな
34: ID:8d7yKe90d
こいつのセックスの相手かわいそう
何時間続くんや
何時間続くんや
55: ID:uLEcB+6A0
60: ID:CyYSm0x+0
>>55
触ったら鉄みたいな感触しそう
触ったら鉄みたいな感触しそう
65: ID:RFmHi98WK
>>55
間違えてチンコ突っ込んだらへし折られそうやな
間違えてチンコ突っ込んだらへし折られそうやな
74: ID:U6me0emz0
>>1
やっぱかっけえなあ…
デブとは違うのだよ
やっぱかっけえなあ…
デブとは違うのだよ
76: ID:bYWAkjFS0
120kgもありゃ自重トレで充分だわ
81: ID:yZ30piW00
朝青龍もあの体でめっちゃスピードあるとか聞くしお相撲さんの体って鎧って言うけどどんだけすごいんやろ
引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1642354310/
