2日目がキツい
1 名前：名無しさん＠涙目です。(中国四国)[sage] 投稿日：2011/03/07(月) 19:30:54.46 ID:CVFOdKS00
このダイエットはインターネット番組「風穴気功」の企画で、気功治療の第一人者・郭良先生の協力のもと、
カイヤが気功と気功水による「健康」と「美容」を兼ねた断食ダイエットに挑戦している。
■カイヤの「201日断食ダイエット」ルール
1：食べない
2：お風呂禁止（シャワーはOK）
3：サウナ禁止
4：怒ってはいけない
5：ハードなスポーツ禁止
6：セックス禁止
■途中経過を報告
カイヤは現在も断食を続けており、3月4日で断食46日目となる。
また、断食42日目の2月28日付けのブログでは、ダイエットの成果を以下のように報告。
バスト：－12cm
ウエスト：－12cm
ヒップ：－14cm
太もも：－9cm
上腕：－12.5cm
さらにカイヤは太っていた頃と現在の写真を比較しており、その差は歴然。ふっくらしていた顔が一回り小さくなっている。
体調を心配する声も上がっているようで、3月2日付けのブログでは「わたしは全然大丈夫だ！
料理も作れるし、食べたいともおもわない。ウソに聞こえるけど、でもそれが本当の事だわ！
毎日、わたしは気功水と気功師の先生からもらった氣で元気にやってる」と快調であることを報告している。
9 名前：名無しさん＠涙目です。(catv?)[sage] 投稿日：2011/03/07(月) 19:33:47.07 ID:PRimlhoyP
12 名前：名無しさん＠涙目です。(京都府)[] 投稿日：2011/03/07(月) 19:34:49.93 ID:Nin9/6o60
3 名前：名無しさん＠涙目です。(中国・四国)[] 投稿日：2011/03/07(月) 19:31:55.79 ID:Mrwe7xxTO
6 名前：名無しさん＠涙目です。(福岡県)[] 投稿日：2011/03/07(月) 19:32:20.89 ID:FroCOi290
10 名前：名無しさん＠涙目です。(catv?)[sage] 投稿日：2011/03/07(月) 19:34:01.02 ID:u5Q8fZRs0
全然変わらなかった。
13 名前：名無しさん＠涙目です。(catv?)[] 投稿日：2011/03/07(月) 19:35:22.80 ID:EQAqb8+y0
ちょっと食っただけで満足するようになった
15 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都)[sage] 投稿日：2011/03/07(月) 19:36:08.61 ID:nuX5pzPm0
17 名前：名無しさん＠涙目です。(dion軍)[sage] 投稿日：2011/03/07(月) 19:36:26.43 ID:P/woI5Zo0
これはマジで捗る
20 名前：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)[] 投稿日：2011/03/07(月) 19:37:33.20 ID:TDmUrmW80
断食は痩せるのではなくやつれるだけ。
30 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都)[sage] 投稿日：2011/03/07(月) 19:40:36.87 ID:j+MrhKcRP
＞毎日、わたしは気功水と気功師の先生からもらった氣で元気にやってる」
33 名前：名無しさん＠涙目です。(香川県)[] 投稿日：2011/03/07(月) 19:40:51.25 ID:ZckKxLZJ0
無理にエネルギーを絞りだしてんだから一気に老ける
36 名前：名無しさん＠涙目です。(関西地方)[] 投稿日：2011/03/07(月) 19:41:42.43 ID:/NuNKl9i0
代謝落とせなかったら餓死
人による
40 名前：名無しさん＠涙目です。(catv?)[sage] 投稿日：2011/03/07(月) 19:42:44.79 ID:nt7BbsfG0
41 名前：名無しさん＠涙目です。(dion軍)[sage] 投稿日：2011/03/07(月) 19:42:45.23 ID:mISKgwUA0
１日目
鼻や喉がスースー通り始める（鼻や喉の浮腫が取れる）
２日目
頭痛がし出す。水を飲むと収まる。二日酔いと同じ。３度目の頭痛で断食終了。
ｵﾏｲﾗ、水は飲めよな
51 名前：名無しさん＠涙目です。(catv?)[sage] 投稿日：2011/03/07(月) 19:44:51.94 ID:nt7BbsfG0
俺は四日目が限界だな。とにかく体温が上がらず夜中に寒さで目が覚める。仕事に支障をきたしだすのものもこのあたり。
64 名前：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)[sage] 投稿日：2011/03/07(月) 19:50:49.00 ID:Cs0RIi/mO
脱水症状起こしてるがな
断食中はいつも以上に水飲まないとダメ
63 名前：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)[] 投稿日：2011/03/07(月) 19:50:09.68 ID:XX0dyczN0
65 名前：名無しさん＠涙目です。(中国四国)[sage] 投稿日：2011/03/07(月) 19:53:14.79 ID:CVFOdKS00
慣れてきたあたりでちょっと運動しちゃうと命に関わるみたいね
でもアトピー治ったりいいこと多いみたいだし死ぬまでにやる価値あると思うわ
70 名前：名無しさん＠涙目です。(佐賀県)[] 投稿日：2011/03/07(月) 19:55:17.64 ID:4TP8visi0
思春期のニキビには効かんとは思うけど
83 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都)[sage] 投稿日：2011/03/07(月) 20:02:44.37 ID:6x20lm3g0
90 名前：名無しさん＠涙目です。(東海)[sage] 投稿日：2011/03/07(月) 20:03:52.11 ID:yyWkEKHQO
カイヤのこれはカルトチックで怖いわ
何かを悟ったんだろか
91 名前：名無しさん＠涙目です。(北海道)[] 投稿日：2011/03/07(月) 20:04:14.93 ID:nHFJhhPO0
100 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都)[] 投稿日：2011/03/07(月) 20:07:56.80 ID:dW7RDf7C0
少量を頻繁に食べるのがいい。で、だんだん糖質の割合を減らす
105 名前：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)[] 投稿日：2011/03/07(月) 20:09:31.02 ID:AxLHue8d0
途中で錯乱状態になることもあるが
114 名前：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)[] 投稿日：2011/03/07(月) 20:12:29.21 ID:8BCWJRGB0
この後はた身体調子良かったな。
117 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都)[] 投稿日：2011/03/07(月) 20:13:26.19 ID:j57l2iIa0
120 名前：名無しさん＠涙目です。(北海道)[] 投稿日：2011/03/07(月) 20:15:09.42 ID:lWLXAL9C0
15kg痩せたけど
122 名前：名無しさん＠涙目です。(福岡県)[] 投稿日：2011/03/07(月) 20:19:15.91 ID:3j7uP8l/0
ダイエットなんざ一日一時間歩く程度の運動だけで十分だっつの
125 名前：名無しさん＠涙目です。(長屋)[sage] 投稿日：2011/03/07(月) 20:22:06.40 ID:KU8uMZcK0
3ヶ月で85kgが61kgになってた。
127 名前：名無しさん＠涙目です。(千葉県)[] 投稿日：2011/03/07(月) 20:25:31.04 ID:+jwB0nco0
見ただけで笑いが止まらなくなるんですよ。
150 名前：名無しさん＠涙目です。(dion軍)[sage] 投稿日：2011/03/07(月) 20:40:29.77 ID:P/woI5Zo0
10日過ぎると無気力状態に
20日辺りで幻覚が見えてくる
あとは動けなくなりながら幻覚相手に発狂して人生終了
152 名前：名無しさん＠涙目です。(長屋)[] 投稿日：2011/03/07(月) 20:50:09.21 ID:+dT5MT0v0
156 名前：名無しさん＠涙目です。(中国四国)[sage] 投稿日：2011/03/07(月) 20:55:28.61 ID:CVFOdKS00
そのコーヒー浣腸とやらはしらんがアプローチの仕方が重要
しかしコーヒー浣腸って
164 名前：名無しさん＠涙目です。(北海道)[] 投稿日：2011/03/07(月) 21:10:05.48 ID:qETuSVSI0
このあと入院したけど
175 名前：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)[sage] 投稿日：2011/03/07(月) 21:17:31.97 ID:IomvPqGp0
欲求とリバウンドがすごいから。
自然と食事を補足していってだんだんと胃袋が小さくするのがベスト。
最終手段は「気持ち悪くなる方法」を会得する事。
これで食欲が無くなる。食事量が減りゃ体重も落ちる。
例えば「赤の他人が飯の上で何かをふりかける動作をすると
食欲が減退する」という立証された方法がある。
ま、これは他人がいなけりゃ使えない方法だから
自分なりの何らかのパターンを確立して(例えばグロ見るとか
嫌な匂いを家具とか)食欲をなくす。暗示をかける。これで痩せる。
176 名前：名無しさん＠涙目です。(茨城県)[sage] 投稿日：2011/03/07(月) 21:18:38.65 ID:uFLMXiQ10
両手の親指と人差し指で輪っか作って太もも付け根まで通せるくらい。
栄養満点の点滴ダイエットでもそんだけ痩せるんだから氣だけじゃムリだと思います！
180 名前：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)[] 投稿日：2011/03/07(月) 21:24:11.35 ID:9p17FitR0
184 名前：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)[sage] 投稿日：2011/03/07(月) 21:30:14.48 ID:6MkT49qOO
ちっとは髪の毛の役割考えろよ。なにも食べなかったらだす一方だろ。
185 名前：名無しさん＠涙目です。(dion軍)[sage] 投稿日：2011/03/07(月) 21:30:46.23 ID:P/woI5Zo0
精神的には負担になるからやりすぎると確実に禿げます
189 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都)[] 投稿日：2011/03/07(月) 21:34:29.68 ID:t4wk4CWy0
それを加速させるのが、老化とストレス等を絡めた生活習慣病。
痩せたい人は一度生活を見直して、ジュースを水に、おやつは控えめに、
運動をする時間をつくる等の全体の生活を見直すのが良いよ。
190 名前：名無しさん＠涙目です。(東海)[sage] 投稿日：2011/03/07(月) 21:35:40.24 ID:yyWkEKHQO
３日間終えて、復食でおかゆを食うんだが、これが美味い、たったこれだけ一杯でも腹って満ちるんだってのがわかる
普段食い過ぎで食感覚狂ってるやつは1日でもやって見るといい
191 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都)[] 投稿日：2011/03/07(月) 21:37:46.70 ID:mjJslJdX0
断食明けのおかゆはほんとうに美味しいよな。
195 名前：名無しさん＠涙目です。(山形県)[sage] 投稿日：2011/03/07(月) 21:43:26.50 ID:Oj+/9nni0
筋肉落とさずに断食が出来ればいいのに
196 名前：名無しさん＠涙目です。(関西地方)[] 投稿日：2011/03/07(月) 21:44:24.99 ID:oz0Iy1Jm0
229 名前：名無しさん＠涙目です。(北海道)[sage] 投稿日：2011/03/07(月) 22:05:21.96 ID:okQH9sAb0
あと、やめた後、リバウンドが酷かった
231 名前：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)[] 投稿日：2011/03/07(月) 22:07:03.97 ID:9p17FitR0
やはりハゲるのか…
234 名前：名無しさん＠涙目です。(北海道)[sage] 投稿日：2011/03/07(月) 22:08:30.50 ID:okQH9sAb0
ちなみに、断食する前にえらく太った時も、ものすごく髪が抜けた
あと、リバウンドで太ったときも髪が抜けた
242 名前：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)[] 投稿日：2011/03/07(月) 22:12:40.67 ID:9p17FitR0
断食と無関係にハゲじゃねーか
227 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都)[sage] 投稿日：2011/03/07(月) 22:03:20.94 ID:i16AcCxG0
228 名前：名無しさん＠涙目です。(中部地方)[sage] 投稿日：2011/03/07(月) 22:04:22.83 ID:RS0GMLIw0
255 名前：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)[sage] 投稿日：2011/03/07(月) 22:27:07.98 ID:aouF+zyF0
何が３食ちゃんと食べて運動に規則正しい生活だよバーカ
257 名前：名無しさん＠涙目です。(静岡県)[] 投稿日：2011/03/07(月) 22:28:39.54 ID:NW4h7AvTP
脳内麻薬出まくりで二日くらい眠れなかった
あと黒いうんこがすごい出て肌がつるつるになった
263 名前：名無しさん＠涙目です。(千葉県)[sage] 投稿日：2011/03/07(月) 22:37:18.83 ID:4iDxOqdX0
・徐々に食事を減らしていく。
・その時は植物性のものしか口にしない。
・断食中は瞑想、深呼吸→気持ちを落ち着けることが肝心。
必ず信頼できる指導者の下に行うこと。
遭難や事故で物を食べないで死ぬのと断食の違いは、気持ちの持ち方の違い。
気持ちの持ち方で、体に益にも害にもなる→安心できるよう指導者が必要。
だそうです(´Д｀)
