【画像】『ワンパンマン』と同じ筋トレメニューを実践したメタボ男性、たった1ヶ月で肉体改造に成功

1: 2019/04/06(土) 03:53:34.03 ID:PvHp77h/M

◆アニメ『ワンパンマン』と同じ筋トレを30日間続けたおっさんの体がとんでもないことに

アニメ『ワンパンマン』の主人公・サイタマを見習い、過酷なトレーニングを1ヶ月続けてみたシンガポール人男性が注目を集めています。

サイタマは自身の強さの秘訣について、「腕立て伏せ100回、上体起こし100回、スクワット100回、ランニング10km」のトレーニングを三年間、毎日やることだと明かしていました。そこで最近、お腹まわりに脂肪がつきだした投資家のシーン・セアさんがこの”ワンパンマン式ダイエット”を実践。30日間で見違えるほどのムキムキボディになり、ネット民を驚かせています。

ワンパンマン

facebookより
https://www.facebook.com/seanseahsg

写真:
no title



6: 2019/04/06(土) 03:54:54.17 ID:JYFa30KY0
顔がそこまで変わってない
 
8: 2019/04/06(土) 03:55:16.33 ID:UxqTG5890
顔がね
 
10: 2019/04/06(土) 03:56:21.51 ID:TtKFUPn10
時間に余裕ないと無理やろ
 
12: 2019/04/06(土) 03:56:32.90 ID:/OcjAotka
ライザップみたいやや
 
16: 2019/04/06(土) 04:00:36.69 ID:Siqxp3qo0
ちゃんとエアコンは禁止したんやろな?
 
17: 2019/04/06(土) 04:02:36.14 ID:GV7REe6u0
ええやん
 
19: 2019/04/06(土) 04:06:22.14 ID:5ozqGfoR0
顔顔言っとるけど割と顔も悪くないやん
 
20: 2019/04/06(土) 04:08:47.56 ID:D0sBoG6+d
10キロ走ったら体死ぬ
 
21: 2019/04/06(土) 04:09:44.94 ID:3Puyv+qY0
食事制限ほとんどなしは吹いてるやろ
 

引用元: http://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1554490414/

Twitterフォローお願いします!

おすすめの記事