1: 2018/11/06(火) 19:57:57.84 ID:CAP_USER9

no title

モデルでタレントとしても活躍中の藤田ニコル(20)が4日、いい(11)おしり(04)の日にちなみ、自身のSNSで美尻写真を続々とアップしている。

ツイッターで、「最近はお尻で85キロ持てるようになりました。にこるんです」とツイートし、日頃のトレーニングの成果を報告したにこるん。

本格的な筋肉トレーニングをはじめて約1年が経過するという彼女だが、インスタグラムでは、自身のボディづくりにも言及。「私は理想の身体になるにはただ食事制限だけするダイエットもいいけど、筋肉をしっかりつけてきれいな身体のラインになりたいから筋トレしてるよ! 筋トレ=男の人がやるもの。ってのはもう古くて女性もしっかり筋トレしてったら体調も良くなるし! ?これから年を重ねていくけど今からやってたらいい事が沢山あると思うんだ」とコメントした。

さらに、「仕事で悩んだ時だって恋に終わりがあった時だって元気がない時だってストレスが溜まってしまった時だって、トレーニングしたらサッパリするよ心も体も」と、トレーニングが“心の健康”にもつながることを力説している。

この投稿に対しファンからは「本当にお尻がプリって上がってますね」「お仕事忙しいのに日々努力しているのを見ているとほんっとに尊敬します!」「ニコるんのお尻目指す」など美尻を絶賛する声だけでなく、その意識の高さが称賛されていた。

11月22日には3年ぶりにスタイルブック『ニコルノホン』(講談社)が発売されるにこるん。日々進化していくボディの変化にも注目していきたい。

※画像は藤田ニコルのツイッターアカウント『@0220nicole』より

http://dailynewsonline.jp/article/1560772/
2018.11.06 19:25 日刊大衆



2: 2018/11/06(火) 19:59:05.07 ID:iKg91i660
そうでもないが悪い写真ではない
 
4: 2018/11/06(火) 19:59:36.10 ID:iZq+xTZ10
えろくないのが不思議
 
137: 2018/11/06(火) 21:07:56.36 ID:i5YSSciT0
>>4
えっ、肛門舐め回したいんやけど
 
5: 2018/11/06(火) 19:59:44.89 ID:1NEvD9vk0
スパンキングスパンキング
 
6: 2018/11/06(火) 19:59:57.64 ID:tuInoYYd0
大臀筋が発達してますねw
ちょっと日本人離れしてる。
 
7: 2018/11/06(火) 20:00:04.85 ID:jvws4uQm0
まあ胸無いと尻いくよね
 
8: 2018/11/06(火) 20:01:04.93 ID:f37Vu7AB0
よく男性出演者に触らせてますよね
 
9: 2018/11/06(火) 20:02:02.25 ID:1uGYGxDi0
意外と良かったw
 
14: 2018/11/06(火) 20:03:02.19 ID:rEp7yNAZ0
これは菊川嫉妬ですわ
ハズキルーペで殴られるぞ
 
28: 2018/11/06(火) 20:07:33.73 ID:uhOHvu/K0
ニコルの尻で顔面を踏みつぶされたい!
 
30: 2018/11/06(火) 20:08:20.23 ID:lttecAyx0
まだ20歳だからなぁ
全盛期だろ
 
39: 2018/11/06(火) 20:10:43.04 ID:Tk3SeNk50
このケツを触った上田晋也
no title
 
55: 2018/11/06(火) 20:16:46.45 ID:EZpnQSjE0
ただ痩せるだけなら糖質制限でいいが、健康的でセクシーなモテる体になりたいなら筋トレは必須。
日本人女性はまだまだ筋トレのメリットを理解できてないから影響力ある人がこういう情報出すのは大切だね。
 
58: 2018/11/06(火) 20:18:35.52 ID:/JLHwS2m0
女でデッドリフト85kgか
凄いわ
でも普通のプニプニな女とのセックスが好きな男にはどうだろう
 
67: 2018/11/06(火) 20:24:34.62 ID:cIw9IQI20
こっちの画像の方が分かりやすい

no title
 
74: 2018/11/06(火) 20:27:08.77 ID:ZzZsSCc30
no title
 
82: 2018/11/06(火) 20:30:17.59 ID:0W3MmsXg0
>>74
なぐらんちゅけつガン見やないか
 
134: 2018/11/06(火) 21:00:51.82 ID:rRA5jv2p0
>>74
不覚にもちょっとおっきした
 
75: 2018/11/06(火) 20:27:26.97 ID:J6gHmCrn0
顔もリフトアップしたらいいのに
 
80: 2018/11/06(火) 20:29:22.11 ID:Z67dE9No0
見事なセルライト
no title
 
88: 2018/11/06(火) 20:32:20.37 ID:YCy/uer90
>>80
丸山もエロいな
 
112: 2018/11/06(火) 20:41:46.10 ID:dVWHH5r10
>>80
なつの左右は誰?
 
140: 2018/11/06(火) 21:12:22.58 ID:SGYD/n3U0
>>112
no title
 
171: 2018/11/06(火) 21:59:07.78 ID:54HDfX7i0
>>80
尼神おぼろ豆腐みたいなケツって言われてたな
 
86: 2018/11/06(火) 20:31:24.61 ID:YCy/uer90
ヒップスラスト85kgはすごいわ
中田翔で225kgとかだったから
 
94: 2018/11/06(火) 20:35:50.97 ID:2Gn6gBT80
キックしてみたい
 
116: 2018/11/06(火) 20:42:52.88 ID:b2mi8HIw0
どんどん綺麗になっていって困る
ニコルノホン
 

引用元: http://hayabusa9.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1541501877/

Twitterフォローお願いします!

おすすめの記事