1: 2018/10/14(日) 15:46:32.41 ID:xD0VjGZF0

俳優の竹内涼真(25)が、4日発売のファッション誌「anan」(マガジンハウス刊)で初のソロ表紙に登場。TBSのサッカーW杯中継のスペシャルサポーターとして熱戦を伝えている竹内だが、ポルトガル代表のクリスティアーノ・ロナウド(33)に負けず劣らず鍛え上げた肉体美を披露している。

4月上旬から2か月間、ドラマの撮影で多忙を極める中、同誌の撮影に照準を合わせて、ほぼ全てのプライベート時間をトレーニングに注いだ。

プロゴルファーの石川遼(26)、16年リオ五輪陸上400メートルリレー銀メダルの山県亮太(26)らを指導するトレーナー・仲田健氏(49)の監修を受け、ウェートトレーニングや食事改善を実践。ベンチプレスは50→90キロ、胸囲は87→100センチ、体重は70→76キロにアップし、筋肉の形が浮き上がるような体ができあがった。

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https://www.hochi.co.jp/entertainment/20180703-OHT1T50000.html


2: 2018/10/14(日) 15:46:48.62 ID:CAAQfP/90
えっちじゃん
 
4: 2018/10/14(日) 15:47:14.49 ID:0kQ9y6tS0
カメラもうちょい下にしろや無能が
 
6: 2018/10/14(日) 15:47:58.18 ID:OB4/74nHx
こいつチンポでかいらしいな
 
8: 2018/10/14(日) 15:48:21.39 ID:Mg/VodYVd
クソガリやん
どこがクリロナやねん
 
11: 2018/10/14(日) 15:48:33.43 ID:7JLExhdq0
チン長21センチあるらしいな
 
14: 2018/10/14(日) 15:49:06.29 ID:cyx3cUnI0
なぜ比べるんだい?
彼の肉体は立派だよ
 
19: 2018/10/14(日) 15:50:29.27 ID:UEYRPstY0
二ヶ月でこんなにベンチ伸びんやろ
 
29: 2018/10/14(日) 15:55:27.39 ID:IRFmADf+a
チンコはクリロナ級やぞ
 
30: 2018/10/14(日) 15:56:15.67 ID:jqv6nryB0
結構ええやん
 
34: 2018/10/14(日) 15:57:49.45 ID:bcuUgOPA0
ベンチ90とかやるやん
そこらのヒョロガリとは比べもんにならん
 
37: 2018/10/14(日) 15:57:55.93 ID:TQVmzM7l0
竹内「片手40キロでダンベルベンチやってる」
 

引用元: http://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1539499592/

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